《扁鹊心书》的作者窦材说：灸法是扁鹊秘而不传的方法。但书中又说了“自古保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三”，强调了艾灸的好处。
艾灸虽好，也不是人人都可以用的。在《黄帝内经》里，灸法是对治寒症的
1哪些人不适合灸法？
1.一般热证不宜灸。但具体的也需要辩证，如果自己也不能确定，那就可以不灸。但是自己的体质一般自己都是了解的。
比如，你冬天就容易手脚冰冷，又怕冷，怕风，体内寒喜食热的，吃凉的冷的肠胃就拉稀或者难受，风湿性关节疼痛，寒性体质等这类人可以灸。
俗话说，十病九寒，寒并不是代表你体表怕冷的寒，像五脏寒里寒，以及体内湿气重都可以灸。
展开剩余51%2.出血者不灸。如大便出血，血虚者，严重贫血、高血压危期，咳血咯血，急性传染病等都不宜灸。
3.正常来说月经期间最好不灸，但有些人痛经严重特殊情况可以灸，小儿一般也不用灸，最好就是按摩推拿，但是像体弱，先天性就不好的体质也可以灸。
4.空腹，过饱，疲劳过度虚弱者谨慎施灸。
2艾灸的注意事项和禁
1.最好在天气晴朗的时候施灸，像电闪雷鸣，风雨交加天气很恶劣的时候不灸。
2.切记灸后不要房事，特别是天灸疤痕灸之后。
3.灸后避免酗酒，避免熬夜，更不可生气，情绪反常发怒。
4.艾灸时要开窗，不能开空调吹风扇，避免着凉受风。
5.灸后喝温水，天灸疤痕灸之后可以喝生姜红枣水，避免吃冷饮雪糕！
6.灸后不能淋雨受风受凉，可以洗澡，一定是温水澡，不可冷水。
7.艾灸期间出现头晕、眼花、恶心、想吐、心慌胸闷出汗、脸色发白无月色等，要立即停止施灸，赶紧开窗通风，平躺卧下休息，并喝白开水或红糖水。
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